گاهی گذر از اتفاقات زندگی میتواند شبیه یک ترن هوایی باشد. همانطور که ما در حال سفر در این زندگی هستیم ممکن است فراز و نشیبهایی زیادی را تجربه کنیم. زندگی زمانی ساده میشود که بپذیریم وقتی اهداف خود را دنبال میکنیم ممکن است در طول مسیر با چالشهایی مواجه شویم. این طبیعی است که هرکسی در طول زندگی دچار کمبود انگیزه شود.
یک کتاب خوب این قدرت را دارد که نگاه ما را به زندگی تغییر دهد. بسیاری از ما مسئولیتها و مشغلههای زیادی در طول روز داریم و در تلاش برای تعادل بین کار و زندگی هستیم. گاهی زمان کافی برای پیداکردن کتاب خوبی که باعث پیشرفت شخصی شود و در ما انگیزه ایجاد کند را نداریم. در این مطلب چند کتاب انگیزشی را معرفی میکنیم که منبع الهامبخش روشنکردن آتش درونیتان باشد.
کتاب انگیزشی راهی برای حذف عادتهای قدیمی است و راه نجاتی است که بتوانیم راه درست را پیدا کنیم.
5 کتاب انگیزشی 2022 به انتخاب کارشناسان بهداشت روان
برای انتخاب یک کتاب انگیزشی خوب در قدم نخست باید ببینید آیا شیوه نگارش نویسنده را دوست دارید یا نه. چند صفحه از کتاب را ورق بزنید ببینید. آیا میتوانید با کتاب همقدم شوید و ارتباط برقرار کنید؟ آیا کتاب همانی است که بهدنبال آن هستید؟ اگر سبک نگارش را دوست نداشته باشید ممکن است کتاب را نصفه رها کنید.
اعتبار نویسنده کمک بسیاری به انتخاب کتاب میکند. یک نویسنده باید متخصص موضوعی باشد که در مورد آن مینویسد. شرودر میگوید: «بهدنبال نویسندهای باشید که به شما احساس قدرت بدهد».
عادتهای اتمی
این کتاب انگیزشی را یکی از متخصصان برجسته دنیا در زمینه شکلگیری عادتها نوشته است. نویسنده توصیههای علمی برای ایجاد تغییرات کوچک در زندگی شما را میدهد. نویسنده آن جیمز کلیر است که پیام سادهای دارد:
«با تغییرات کوچک و قابل کنترل شروع کنید تا به تغییر پایدار برسید».
در این کتاب در مورد روند شکلگیری عادتهای خوب و اینکه چرا عادتها شکل میگیرند یا نمیگیرند و چگونگی تشکیل عادتهای جدید و حذف عادتهای قدیمی صحبت میشود.
هفت عادت مردمان مؤثر
این کتاب با وجود اینکه 30 سال پیش نوشته شده، همچنان اثرگذار است و اکنون بهعنوان یک کتاب کلاسیک در حوزه خودیاری و انگیزشی در سراسر دنیا شناخته میشود. نویسنده آن استفن ریچاردز کاوی در این کتاب داستانها و حکایتهای اشخاص موفق دنیای واقعی را آورده تا بتوانید در زندگی خود برای رسیدن به موفقیت از آن استفاده کنید. این کتاب برای علاقهمندان به کتابهای داستانی بسیار مناسب و یادگیری از آن آسان است.
آن یکچیز
اگر برای انگیزه تلاش میکنید، اما نمیدانید از کجا شروع کنید این کتاب انگیزشی برای شما است و روی یک راز ساده برای بهدستآوردن دستاوردهای بزرگ تمرکز میکند: «تنظیم هدف». نویسندگان این کتاب، گری کلر و جی پاپاسان، اینکار را بهگونهای انجام میدهند که به شما کمک میکند اهداف خود را اولویتبندی کنید. پس از خواندن آن میدانید چگونه اولویتبندی کنید، کارها را شروع کنید و انگیزه خود را تا رسیدن به نتیجه دلخواه حفظ کنید.
قدرت عادت
اگر تا به حال سعی کردهاید یک عادت جدید را در خودتان ایجاد کنید باید بدانید اینکار میتواند چقدر دشوار باشد. بهسختی میتوانیم به عادتهای جدید پایبند باشیم و معمولا بعد از چند روز به عادتهای قدیمی برمیگردیم. این کتاب نوشته چارلز داهیگ از کتابهای خوب روانشناسی و موفقیت است که آخرین تحقیقات علمی در مورد نحوه عملکرد عادات و اقداماتی که برای تغییر آن میتوانیم انجام دهیم را بیان میکند. همچنین جزو کتابهای برتر برای مدیران کسب و کار و کسانی است که قصد تغییر عادتهای قدیمی خود را دارند.
تو یک کلهشقی
در این کتاب، جین سینسرو با شیوهای طنز میخواهد بگوید چگونه به عظمت خود شک نکنید و زندگیای عالی را شروع کنید. اجازه ندهید ترس شما را تحت تأثیر قرار دهد و با کلهشق بودن به اهدافتان برسید. این کتاب در پایان هر فصل، تمرینهای جذاب و انگیزشی دارد که به شما کمک بسیاری میکند. این کتاب، کتابی است برای خودشناسی و راهنمایی برای یافتن کودک درون و رسیدن به رسالت واقعی خود در این جهان هستی.
پنج کتاب مهم انگیزشی دنیا که باید بخوانید
برای آشنایی با پنج مورد از کتابهای انگیزشی مهم دنیا ادامه مطلب را از دست ندهید.
انسان در جستوجوی معنا
در این کتاب ویکتور فرانکل، نویسنده و روانپزشک، تجربه خود را از زندگی در اردوگاههای نازیها به اشتراک میگذارد و درسهایی که از آن گرفته را شرح میدهد. او استدلال واقعبینانهای از نحوه کنار آمدن با رنج، معنای زندگی و توانایی حرکت به جلو با هدفی جدید را نشان میدهد.
تختخوابت را مرتب کن
اگر میخواهید دنیا را تغییر دهید از مرتب کردن تخت خود شروع کنید. این کتاب انگیزشی به نوشته دریاسالار ویلیام اچ. مک ریون تجربیات و درسهایی را بازگو میکند که وی در نیروی دریایی کسب کرده است. این کتاب سخنانی پندآمیز و تشویقی ارائه میدهد که خوانندگان را برای دستیابی به خواستههایشان ترغیب میکند.
کیمیاگر
اثر شگفتانگیز پائولوکوئیلو کتابی داستانی درباره سفری الهامبخش بهسوی خودیاری است. این کتاب که میلیونها نسخه از آن به فروش رفته، اقتباسی از دفتر ششم مثنوی معنوی مولوی است. بهطور کلی این کتاب خوانندگان را تشویق میکند که به حرفهای قلب خود گوش دهند و فرصتهای منحصربهفرد در زندگی خود را بشناسند و دنبال علایقشان باشند.
قانون 5 ثانیه
مال رابینز در کتاب قانون 5 ثانیه با پیروی از راهکارهای ساده نشانمیدهد چگونه در خودمان انگیزه ایجاد کنیم تا از بهانههایی که مانع پیشرفت و موفقیتمان میشوند خلاص شویم. این یک کتاب انگیزشی برای هر کسی است که میخواهد بهسرعت زندگی روزمره خود را تغییر دهد.
هنر ظریف بیخیالی
این کتاب به نوشته مارک منسون برداشت تازهای از انگیزه ارائه میدهد که با دیگر کتابهای انگیزشی موجود در حال حاضر مقابله میکند. در این کتاب نویسنده تشویق میکند که نقص و محدودیتهای خود را بپذیریم تا بتوانیم از مشکلات عبور کنیم. فرار از سختیها نتیجه معکوس دارد. باید بیخیال خیلی چیزها بشویم تا بتوانیم تمام فکر و انرژیمان را روی اهدافمان متمرکز کنیم.
سخن پایانی
بهترین کتاب انگیزشی کتابی است که ریشههای بیانگیزگی شما را پیدا کند و باعث رشد شخصیت شما شود. در این مطلب سعی شد بهترین و پرفروشترین کتابهای انگیزشی معرفی شود.
منابع:
best-motivational-books-of-all-time